podéis encontrar mas información en la página “siempreatentos”
Primero escuchamos, vimos y analizamos el cuento “Tengo un Volcán”, Después comenzamos a crear nuestro volcán. Al finalizar hicimos la técnica que os muestro, para que el alumnado cuando se sienta que empieza a ponerse nervioso, se ponga en estado de alerta y comience a respirar para conseguir que su volcán vuelva a la calma.
A continuación, jugamos a un par de juegos con globos, en los que tenían más o menos presión por parte de sus compañeros y podían percibir en cual estaban mas incomodos o frustrados.
A todo esto le sumamos una meditación guiada.
Y una actividad de análisis de su estado semanal . Os dejo el video de la construcción del volcán, y del análisis de la técnica.
¡Os animo a tod@s a que la desarrolléis, nos lo hemos pasado bomba!
Estos días hemos trabajado una sesión que tiene en abierto una compañera magnífica sobre la educación emocional. En concreto sobre el control de la frustración (enfado).
